Het Utrecht Science Park kenmerkt zich door een mooie groene omgeving en een sportieve sfeer. Er zijn diverse mogelijkheden om op een leuke manier actief te zijn, die voor iedereen beschikbaar en toegankelijk zijn.
Looptrainingen voor diverse afstanden
Wil je je samen met andere USP-collega's en studenten goed voorbereiden op jouw onderdeel van de USP Marathon of een ander hardloopevenement? Olympos biedt elke tien weken loopcursussen aan voor diverse niveaus en afstanden. Eén keer in de week trainen onder begeleiding van een professionele trainer zorgt ervoor dat je verantwoord en met sprongen vooruit gaat en je grenzen verlegt.
Klik hier voor meer informatie of om direct in te schrijven!
De tennistrainingen worden gegeven op de all weather-tennisbanen van Olympos. Om tot een efficiëntere indeling en baanbezetting te komen, verzorgen TC de Uithof en Olympos samen de tennistrainingen. Als je ingedeeld wordt op een tennistraining, krijg je 1x in de week op een vaste dag en tijd les. Bij de indeling wordt rekening gehouden met de verschillende niveaus.
Deze groepsles is bedoeld voor medewerkers die op een toegankelijke manier aan zijn/haar algehele conditie wil werken. Geen gespring, geen moeilijke choreografieën, wél spierversterkende oefeningen, verbetering van het uithoudingsvermogen en gezelligheid. Een fitter en sterker lichaam is het resultaat.
Wanneer: woensdag van 17:30 - 18:25 uur. Klik hier voor meer informatie en om direct te reserveren.
Wil je graag sporten, maar weet je niet goed wat je aan kunt of welke sport geschikt voor je is? Of wil je voor een langere tijd op een light niveau sporten, bijvoorbeeld omdat je een beperking hebt? Bij de groepsles ‘Workout Mix’ kun je op een laagdrempelig niveau sporten en nieuwe sporten ontdekken, op maat en onder begeleiding van ervaren sportdocenten. Wanneer: donderdag 11.30 - 12.30 Klik hier voor meer informatie en om direct te reserveren.
BRN®, de ultieme shape workout, staat voor de Body u Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, sterk en mooi lichaam. De workout waarmee je optimaal calorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt! Cardio, spierversterkende oefeningen en coretraining in één.
Wanneer: maandag 15.45-16.30, dinsdag 12.30-13.15, donderdag 10.15-11.00 en vrijdag 09.15-10.00. Klik hier voor meer informatie en om direct te reserveren.
Vind je het fijn om persoonlijke begeleiding te krijgen, maar train je liever niet alleen? Dan is smallgroup training iets voor jou!
Onder begeleiding van een personal trainer ga je met een groep van minimaal twee en maximaal tien personen 60 minuten trainen. Het is personal training, maar dan met meerdere personen tegelijk. Omdat de groep klein blijft, kun je heel goed aan jouw eigen doelstelling(en)\ werken en wordt er nauwkeurig gelet op techniek, houding en natuurlijk op voldoende uitdaging!
Wanneer: dinsdag 16.30-17.25 en donderdag 16.30-17.25. Klik hier voor meer informatie en om direct te reserveren.
De Olympos Futsal Competitie stelt met name studenten en medewerkers van het hoger onderwijs in Utrecht in staat op recreatief niveau in een interne zaalvoetbalcompetitie te spelen. De Olympos Futsal Competitie bestaat uit een donderdag en een vrijdagtak. Beide dagen zijn aparte competities met verschillende divisies, afhankelijk van niveau en eventueel tijdstip. Een team speelt gemiddeld twee wedstrijden per maand. Aan het eind van de competitie wordt een Champions- en Europa League gespeeld. Klik hier voor meer informatie en om een team in te schrijven.
De 7-7 competitie op het voetbalkunstgrasveld is gebaseerd op de 45+ competitie van de KNVB, met een start in het voorjaar. De competitie duurt gemiddeld 7 weken, waarin de teams ongeveer evenzoveel wedstrijden spelen. De wedstrijden worden op een half kunstgrasveld met kleine doelen gespeeld volgens het wedstrijdreglement van de KNVB. De speeltijd is 2 x 25 minuten.
Klik hier voor meer informatie en om een team in te schrijven.
Sportcentrum Olympos introduceert een handige manier om met je mobiel of computer te 'connecten' met andere squashspelers. Voeg je eigen profiel toe en kijk wie er wanneer beschikbaar is. Doe ook mee met de Olympos laddercompetitie en speel elke twee weken een wedstrijd op jouw niveau.
Klik hier voor meer informatie en om je in te schrijven.
Lijkt het je leuk om te tennissen met andere tennissers van jouw niveau? Naast de squashladder heeft Olympos nu ook een tennisladder.
Speel je ook mee? Deelname is gratis met OlymPas. Je hoeft alleen je niveau op te geven en op welke dagen je graag speelt.